نوشین شیخ زادگان

قبل از اینکه وارد دنیای ورزش بشم و حس شیرین تناسب اندام و داشتن اندام رویاییم رو داشته باشم 81 کیلوگرم با قد 165 بودم و افسردگی و حال خیلی بدی داشتم چون هیچ کدوم از لباس هام دیگه اندازه ام نمیشد و هرروز چاق تر میشدم ولی با مربی خوب ورزشم و رژیم غذایی مناسب 30 کیلوگرم در مدت زمان 8 ماه وزن کم کردم و رسیدم به آرزوی خودم و از همون موقع تصمیم گرفتم که هرکاری میتونم بکنم تا بقیه هم به این آرزوی شیرین برسن و این حس قشنگ را تجربه کنن.

رشته تحصیلی تربیت بدنی و به صورت باشگاهی و شاگرد خصوصی حضوری و مجازی سابقه کار با کودک و جوانان و میانسال هارو دارم و از تجربه این کار کاملا آگاه هستم . دارای مدارک رسمی مربیگری آمادگی جسمانی، پیلاتس، ایروبیک، حرکات اصلاحی، تی آر ایکس (TRX) فانکشنال از فدراسیون ورزش های همگانی و مدارک رسمی مربیگری بدنسازی، فیتنس، کار با دستگاه ، آسیب شناسی در ورزش، تمرینات هوازی ، برنامه نویسی اختصاصی تمرینات بدنسازی، برنامه نویسی تغذیه و رژیم غذایی متناسب با به روز ترین استاندارد های جهانی

متاسفانه این مربی ویديو معرفی ندارد